こんにちわ(✿✪‿✪｡) 砂糖について、調理員が子ども達に分かりやすく話してくれました。
砂糖の１日に摂取量ってご存じですか？ １日20gだそうです。
毎日暑いと、冷たいものが美味しく感じて、ついついジュースなど沢山飲んでしまいますね。
子ども達も「ジュース大好き💛」「炭酸飲めるよ🍹」と嬉しそうに話してくれます。そこで、ジュースにはどの位の砂糖が入っているのか、調べてみることにしました。
手作りの自動販売機が出てくると、子ども達は興味深々！！
お金を入れてボタンを押すと
コロン🎵と三ツ矢サイダーが！！
ジュースの底には何やら数字が！！ ５５
この数字は砂糖の量！！ コーラは56g いろはす桃は26gも入っていました… 天然水や麦茶は０g
砂糖を沢山摂取すると、太りやすくなる。虫歯になる。イライラする。等教えてもらいました。
「虫歯になるのは嫌だから、麦茶にするね」「麦茶、おいしいよね」と友達同士で言い合う姿がありました。
私たち大人も飲む量を考えて美味しく飲みたいですね🍹
