暑い夏に備えて水分補給と睡眠についての集会をしました。
子ども達の体の中の水分量ってどれくらいだと思う？と絵を見ながら説明すると
「頭や首の近くまで水分なんだね、すごいね😮」
水分が減るととどうなると思う？と尋ねると、
「頭痛くなる」「きつくなる」と答えてくれました。
お茶やお水を飲んで水分補給をすること、帽子を被って遊ぶこと、
プール遊びでも水分補給が必要なことを話しました。
みんなは何時に寝て何時に起きてますか、それぞれ思い返しました。
寝るのが遅くなると、身体がきつくなったり頭がぼんやりしたりして
元気に過ごせないので、早く寝ましょうねと約束をしました。
これからも生活に気を付けて、夏も元気にたくさん遊びたいと思います🌞
