熱中症にならないためには❗

こんにちは、まだ暑い日が続いていますね🌻

元気いっぱいの子ども達は運動会に向けての取組を、短時間で楽しく園庭で行っています。

園庭で過ごした後は冷たいタオルで顔や首を冷やして💧、お茶を飲んでいます。

 

「きもちいいね😄」「お茶おいしいいね😊」と涼んでいます。

今年度、2回目の熱中症対策についての集会をしました👀

 

以前の集会での話を覚えていたり、日々の生活の中で休息や水分補給の大切さを伝えたりしているので、「水やお茶を飲むよ💧」「朝ご飯食べる🍴」など、答えてくれました。

子ども達が1日に必要な水の量ペットボトル1本(500ml)のお水を飲むためには、コップ何杯飲んだらいいと思う❓と質問すると「2杯かな」「3杯ぐらいかね」と答えていましたが、実際に入れてみると5杯でした😲保育園でもお茶をたくさん飲んでるけど、食事中の他にもお水やお茶を飲みましょうねと話しました。

暑くてきついなと感じたら日影に行き、先生に「きついです」と伝えることも確認しました。

 

夜は何時に寝ていますか❓早めに寝て元気にたくさん遊びましょうねの言葉がけに「は~い❗」と元気な声で応えてくれました。

まだまだ暑い日が続きますが、熱中症予防をしながら楽しく過ごしたいと思います😋