７月１日に、食育集会で「水分補給の大切さ」をしました。
沢山遊んで汗をかくと体の中の水分が減っていき… 体がきつくなり熱中症🥵
そのためには、のどが渇く前に水分を摂っておくことが大切なことや、
水分を摂る時にはジュースではなく水かお茶にしようねという話を聞きました。
戸外での遊びが大好きな子ども達。保育園でも戸外に出て遊ぶ前や部屋に戻ってきた後にはしっかり水分補給をしています‼️戸外から戻ると汗をかいた分、のどの渇きも感じあっという間に飲み干して「おかわりください」と言う声も聞かれます。
しっかり水分を摂りながら、暑い夏を元気に過ごしていきたいと思います😄
